Idag är det nio veckor efter operationsdagen och det känns långt borta men ändå verkligt på ett positivt sätt. Jag var och besökte sjukgymnasten igår för att ta reda på lite mer vad jag kan utsätta kroppen för nu när jag går in i den 10-e veckan. Låter som om jag var gravid men de e jag inte. Ida däremot är gravid och det är jätteroligt.
Beskedet från sjukgymnasten är att bröstbenet är nu helt läkt och jag kan börja träna överkroppen med lätta vikter och jag får själv avgöra var gränsen går för vikter och antal repetitioner. Jag får även jogga men ska ta det i etapper så här i början. Hade nog inte tänkt något annat. Det är skönt att veta att friheten när det gäller träning ökar fr o m idag. Jag får dock inte lyfta tunga prylar med statisk belastning ännu och jag skall avvakta ytterligare några veckor innan jag går ut på golfbanan. Lätta övningar på rangen är helt o.k liksom chippning och puttning men det är ju så lätt så det behöver man ju inte träna på, eller 😁?
Idag fyller mm käre bror Björn 65 år och är därmed pensionsmässig. Det låter som att han kommer att fortsätta jobba fast på deltid. Ingegerd och Eva och jag ska överraska honom ikväll med en middag på restaurang Amvrosia i Alingsås. Den 6:e juni har han tänkt sig att ha "party" i stugan för "några kompisar". Vi vet att Eva o jag är bjudna men inte mer.
Jag avslutar härmed rapporteringen efter min By-Passoperation eftersom det känns bra nu och det finns inte mycket att rapportera om. Tack till alla som på något sätt stöttat mig, Eva och barnen under den här perioden. Det har varit ovärderligt och vi är såå tacksamma för att ni finns.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar