5 veckor efter operation

Idag är det 5 veckor sedan jag genomgick min Bypass-operation och 4 veckor sedan jag kom hem till bostaden. Återhämtningen går bra och jag försöker motionera varje dag och jag har min dosett med tabletter för allt eller också är det mot allt, vet inte. Igår deltog jag för första gången i ett "hjärtträningspass" på lasarettet i Alingsås under ledning av en sjukgymnast. Det var nyttigt och det gick utmärkt för gubben. Träningen bestod av 25 min intervallträning på cykel och stationsträning med i huvudsak den egna kroppen som motvikt. Trevligt att träffa Ulf (min rumskompis på avd 5) och jämföra statusen på våra kroppar efter 5 veckor. Vi fikade och hade en trevlig stund tillsammans.

Idag har jag varit på gymmet i Loo och kört mitt individuella program under ca 1 Tim och nu på e.m har jag varit ute på skogspromenad under ytterligare en Tim och jag känner att jag mår bra av att röra på mig och utsätta kroppen för en viss press. Smärtan finns kvar under bröstet, speciellt på min vänstra sida men den börjar så smått att avta dag för dag och jag äter inte längre mina morfintabletter inför nattsömnen. Jag räknar med att vara hyfsat återställd, förutom när det gäller muskelmassa och kondition, inför den 2 maj då dag ska på återbesök och träffa hjärtsköterskan för en avstämning. Då har det gått 6 veckor efter operationen och mitt bröstbenet ska teoretiskt vara läkt vilket medför att jag kan anstränga mig lite mer som tidigare. Känner fortfarande samma tacksamhet över att ha fått en chans att leva vidare med nya förutsättningar.