Idag var de däckbyte på våra båda bilar och Eva var ledig så detta skedde på Däckstället i Loo där våra däck förvaras. Jag åkte med när Eva lämnade den andra bilen och tillbringade tiden under däckbytet på gymmet i Loo. Jag cyklade lite lätt på en motionscykel och körde en väldigt enkel benpress och på hemvägen släppte Eva av mig i Nytorp och jag promenerade upp över Tegelkärr och det var rätt ansträngande eftersom det är en lång och brant uppförsbacke innan det sedan går nedför mot Attholmen. Eva körde hem bilen och kom sedan gående för att möta mig på vägen. En härlig promenad som ökade på flåset och som följdes av en go fika på altanen i den härliga vårvärmen. Eva passade på med lite trädgårdsbestyr medan jag tog igen mig i vårt uterum.
Efter lunch gick vi ytterligare en promenad upp emot Kärralid och in i skogen mot Lindås. De första backarna upp emot Kärralid suger ordentligt i en nyopererad kropp men det känns samtidigt gott att det är o.k att anstränga sig så att man flåsar, trots att det är knappt två veckor sedan jag opererade mitt hjärta. Fantastiskt tycker jag.
Dagens aktiviteter slutade på ca 9 500 steg eller 6 km vilket jag är stolt över.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar